Mehr denn je strebt unsere Gesellschaft nach einem möglichst langen und gesunden Leben. Was ist der Schlüssel dazu?

Unser Reporter Jan Schwiderek wird einen Monat lang mit möglichst wenig Geld auskommen. Dafür greift er zu den billigsten Klamotten und Nahrungsmitteln. Mehr dazu im Video.

Die deutsche Sporthilfe will, dass wir alle möglichst viel Sport machen, um gesund und fit zu leben. Aber ist Sport gleich Sport? Ist Gartenarbeit ein guter Ersatz fürs Joggen? Wir haben's getestet.

Wenn wir gesund leben wollen, sollten wir viel Gemüse, möglichst keinen Zucker und wenig rotes Fleisch essen. Der Proteinbedarf lässt sich statt dessen über Hülsenfrüchte decken. Diese gehören schon lange zur traditionellen Österreichischen Küche und sind nicht nur gut für uns, sondern auch für unserem Planeten. Denn der braucht dringend eine Diät.

Gegen ein bisschen Narzissmus ist nichts einzuwenden, oder? Galileo geht der Frage nach, wie viel Selbstliebe noch gesund ist, denn angeblich macht uns unsere Selbstverliebtheit sogar manipulierbar. Mehr dazu in unserem "What The Fakt"-Video.

Kinderarzt Oskar Jenni aus Zürich, weiß, was Kinder wirklich brauchen: echte Nähe statt Stress. Leistungsdruck schadet nur – sichere Bindungen dagegen helfen, gesund und glücklich aufzuwachsen. Mehr dazu im NANO Science Date.

Ziel von EfA ist es, alle Lebensmittel vor der Mülltonne zu bewahren und möglichst viel Gutes damit zu tun. Aber EfA ist weit mehr als nur ein Lebensmittelretter. Denn zusätzlich zur Lebensmittelrettung, -verteilung und -verwertung kümmert sich der gemeinnützige Verein Essen für Alle (EfA) um Aufklärung über Lebensmittelverschwendung und um Koch-Workshops zum Beispiel an Schulen.

Frisch vom Feld schmecken Erdbeeren am besten! Die Ernte macht aber auch eine Menge Arbeit. Das erfährt Tessniem in dieser Folge am eigenen Leib. In Nordkirchen hilft sie einen Tag lang bei der Erdbeerernte mit. Was Landwirtin Sophia macht, um möglichst viele Erdbeeren zu ernten? Warum deutsche Erdbeeren vergleichsweise teuer sind? Und weshalb illegale Erdbeerfelder in Spanien einen Nationalpark gefährden? Das und mehr erfährst du in dieser Folge!

Das guter Schlaf besonders wichtig für unsere Gesundheit ist, wissen wir alle. Wenn man schlecht schläft, liegt es oft an der Einrichtung unseres Schlafzimmers. Die Expertin für gesunde Lebensräume Katia Steilemann erklärt uns, wie das perfekte Schlafzimmer auszusehen hat. Außerdem: Die neue Plattform "Only Fans" macht im Moment Schlagzeilen, denn hier kann für Geld intime Fotos von seinen Lieblingspromis anschauen. Unsere Society-Expertin Vanessa Blumhagen weiß mehr dazu. Und: Der Sommer steht vor der Tür und in den deutschen Wohnungen wird es immer heißer. Oft reicht der Ventilator da nicht mehr aus. Die Alternative - kleine Mini-Klimaanlagen für das Zimmer. Wir haben verschiedene Modelle für euch getestet.

Brustkrebs ist mit etwa 31% die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Mehr als 70.000 Mal im Jahr stellen Mediziner die Diagnose "Mammakarzinom", mehr als 17.000 Frauen sterben jährlich daran. Rechtzeitig erkannt und behandelt, sind viele Erkrankungen heilbar. Prof. Jörg Heil erforscht, wie sich mit einem kleinen Eingriff große Operationen vermeiden lassen. Er ist Leiter des Universitäts-Brustzentrums am Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen und dem Universitätsklinikum Heidelberg. Zudem ist er Studienleiter für Deutschland einer groß angelegten Multicenter-Studie. Hier untersuchen Wissenschaftler aus der Schweiz, Österreich, Ungarn und Deutschland besondere Fragestellungen wie: Sind chirurgische Verfahren, bei denen weniger Lymphknoten entfernt werden, aber mit höherer Dosis bestrahlt werden, ebenso sicher und wirksam, wie das radikalere Standardverfahren? "Ziel ist es, Patientinnen zukünftig eine Übertherapie zu ersparen, indem wir möglichst keine gesunden Lymphknoten unnötig entfernen", sagt Studienleiter Prof. Jörg Heil. Über den Stand der Forschung berichtet Prof. Jörg Heil in SWR1 Leute. Moderation: Nicole Köster