Gospel, das ist Gemeinschaft, das ist Swing, das ist Begeisterung für den Glauben. Und wenn die drei Sachen zusammen kommen, dann kann so ein Song sehr ansteckend sein. Bei den Humble Voices kommt das alles zusammen - mit ihrem "There's a star in heaven" versprühen sie weihnachtliche Vorfreude pur.

Die meisten Supermarkt-Kunden kaufen ihren Käse nicht an der Theke, sondern greifen zu vorverpackter Ware aus dem Kühlregal. Besonders beliebt: Gouda. Wie gut ist junger Scheiben-Gouda aus dem Supermarkt und vom Discounter? Und wie unbedenklich? Gehen vielleicht Plastik-Weichmacher von der Verpackung in den Käse über?

Australische Wissenschaftler haben nach jahrelanger Forschung herausgefunden: Nur 4-5 Minuten intensive körperliche Anstrengung TÄGLICH verringern deutlich das Risiko, an Krebs oder durch Herzinfarkt zu sterben. Vorausgesetzt, man kommt in diesem kurzen Zeitraum auch ordentlich ins Schwitzen und aus der Puste.

Die aktuellen Service-Meldungen und Verbrauchertipps.

Die Themen der Sendung im Überblick: Keine Corona-Isolationspflicht im Saarland mehr, Saar-Kliniken sehen Reformplänen skeptisch, Annäherungen zwischen Land und Kommunen bei Gipfel, Offene Fragen bei Gas- und Wärmeabschlag im Dezember, Weitere Mängel beim Glasfaserausbau im Saarland, Wenig Barrierefreiheit in saarländischen Schulen, Wilhelm-Mauch: Inklusion an Schulen „ist ein Menschenrecht“, Traditionelles Baguette in Forbacher Boulangerie, Welche Krimis Sie zu Weihnachten verschenken können, Neunjähriges Gymnasium: Zurück zu mehr Vereinssport.

Regen oder Sonnenschein? Das SR Fernsehen informiert Sie von Montag bis Freitag um 18.45 Uhr ausführlich über das Wetter der nächsten Tage. Anschließend finden Sie die Sendung in der Mediathek. Zusätzlich gibt es viele Tipps passend zur Jahreszeit.

Die Themen der Sendung im Überblick: Saarland hebt Corona-Isolationspflicht auf, Gesundheitsminister Lauterbach stellt Reformpläne für Krankenhäuser vor, EU-Staats- und Regierungschefs beraten auf Westbalkan-Gipfel in Albaniens Hauptstadt Tirana, Landgericht Frankfurt verhängt hohe Haftstrafen gegen Betreiber der kinderpornografischen Darknett-Plattform "Boystown".

Die Themen der Sendung im Überblick: Saarland hebt Corona-Isolationspflicht auf, Nach Bundesverfassungsgericht darf Deutschland sich an Corona-Aufbaufonds der EU beteiligen, Gesundheitsminister Lauterbach stellt Reformpläne für Krankenhäuser vor, Staats- und Regierungschefs der EU fordern weitere Reformen der Westbalkan-Länder, Rückkehr zu G9 soll Schüler entlasten.

Besonders knapp ist derzeit das Gas, das wir in unseren Heizungen verbrennen. Nur, nicht jeder kann auf eine neue sparsamere Heizung umsteigen. Deshalb müssen Besitzerinnen und Besitzer einer Gasheizung seit erstem Oktober den sogenannten Heizcheck auf eigene Kosten durchführen. Ziel: möglichst viel Gas einsparen.

Diese Woche will Alex wissen: Wann hat Theodor Storm das Gedicht „Von drauß vom Walde komm ich her“ geschrieben? 1852 oder 1862?