Korbjagd unter Zeitdruck: Stefan versucht beim "3x3"-Basketball Punkte gegen Nationalspieler zu erzielen und lernt von Frisbee-Cracks, wie man die Scheiben richtig wirft und fängt.

Stefan düst beim Speedway auf dem Motorrad über die Sandbahn. Laura untersucht heute die Hochsprung-Technik genauer und startet ihre erste ersten Rollversuche auf dem Einrad.

Laura will's wissen: Wie tanzt man auf Rollschuhen beim Jam Skating? Und warum sieht ein Skateboard aus, wie es aussieht? Außerdem testet Stefan seine Kicker-Skills beim Federfußball.

Starturnerin Eli Seitz probiert sich in der "Sportmacher Promi Challenge" im Bouldern. Laura trifft einen Stuntman und Stefan ist mal wieder auf der Jagd nach Toren - beim Lacrosse.

Volleyball ist schnell und manchmal schmerzhaft. Von Bundesliga-Profi Annie Cesar erfährt Stefan das Geheimnis spektakulärer Ballwechsel und Laura präsentiert ein neues Sporträtsel.

Laura und Stefan sind mit Handbike und Bob am Start. Mit den Olympia- und Paralympics-Siegerinnen Mariama Jamanka und Annika Zeyen erleben sie Geschwindigkeitsabenteuer mit wenig Sicht.

Stefan testet den Hundesport Agility und rast übers Eis beim Eisschnelllauf. Laura will es in Sachen Schwimmen genau wissen: Welcher Schwimmstil ist der schnellste - und warum?

Bei Stefan geht es heute rund - und zwar im Rhönrad. Laura steht Kopf - sie wagt sich an den Headspin im Breakdance. Susanne lässt 100 Jahre alte Olympia-Disziplinen wieder auferstehen.

Laura checkt, wie die Wertung im Gerätturnen funktioniert. Stefan trifft BMX-Ass Felix Prangenberg. Und Susanne testet, welche Sommer-Geräte auch im Winterschnee Spaß machen.

Krasse Skills vor atemberaubender Kulisse: Laura trifft Bike Trial Weltmeister Tom Öhler beim Bikebergsteigen. Stefan versucht sich im Eishockey und Laura testet Sport ohne Regeln.