Taboulé mal mit klein gehacktem Blumenkohl statt Couscous oder Bulgur. Für die Portion Fleisch sorgt saftiges Hähnchen.

Ein Powerpaket und genauso lecker wie "normale" Pasta.

Hier sorgen Kokos und Sumach noch für den besonderen Geschmack.

Dazu gibt es Knoblauchchips und für den besonderen Geschmack sorgt Misopaste.

Hier stecken jede Menge gesunde Zutaten drin. Getoppt wird das Ganze von saftigen Kräuterseitlingen.

Dazu gesellen sich Orangen, Fenchel und frische Kräuter.

Dazu gibt es ein selbstgemachtes Pesto mit Salsa und Frischkäse.

Dazu gibt es einen Frischkäse-Dattel-Aufstrich mit Curry.

Ein glutenfreies Rezept mit Buchweizenmehl. Dazu schmeckt ein Rote-Beete-Aufstrich.

Eine mediterrane Variante mit leckerem Quark-Paprika-Aufstrich.