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In Gelsenkirchen sammelt die "Task Force Flüchtlingshilfe" unermüdlich Spenden aller Art für die Ukraine. Dann organisiert der Verein Hilfs-Transporte direkt ins Kriegsgebiet. Aktuell haben die Organisatoren wieder einen Laster beladen und losgeschickt. Mit an Bord ist zum Beispiel ein Ultraschallgerät für die Kinderklinik in Kremtschuk und Nachschub für die Krankenstationen.

Nachdem auf das ehemalige Rabbinerhaus an der Alten Synagoge in Essen geschossen wurde, spricht NRW-Innenminister Herbert Reul von einem "Anschlag". Die Essener Polizei geht davon aus, dass die Schüsse nachts gefallen sind.

Laufen oder joggen, vielleicht sogar rennen - all das ist schwierig für sehbehinderte Menschen. Deshalb wurde eine Lauf- und Sportgruppe in Mülheim für Nicht-Sehende gegründet, die Abhilfe schafft. Dort kann man im Tandem Sport machen.

Urlaub in Cuxhaven. Für zehn Menschen aus Essen mit körperlicher und geistiger Behinderung ist das möglich, weil ehrenamtliche Reisebegleiter sich dafür extra selber Urlaub von ihren eigentlichen Jobs genommen haben.