Schulter-Nacken-Probleme durchs Geigenspiel
Dorota S. und Laura M. sind professionelle Geigerinnen. Gegen die einseitige Belastung brauchen sie Dehn- und Ausgleichsübungen.
alles zu "Die Bewegungs-Docs"
Mi. 15.11.
Dorota S. und Laura M. sind professionelle Geigerinnen. Gegen die einseitige Belastung brauchen sie Dehn- und Ausgleichsübungen.
Philip S., 30, hat schon heftige Hüftbeschwerden - Diagnose: Impingement. Gezieltes Training soll Platz schaffen im Gelenk.
Das Herz von Rentnerin Renate R. ist noch geschwächt von der Entzündung. Wie viel darf sie sich zutrauen?
Mi. 8.11.
Stephan K. macht Arthrose zu schaffen: Knie, Schultern, Handgelenke und Finger sind von dem entzündlichen Gelenkverschleiß betroffen. Übungen lindern die Schmerzen.
Müllwerker ist ein Knochenjob, viele der Männer merken es im Rücken. Ihre Muskeln brauchen spezielles Training. Die Docs zeigen, wie ein passendes Übungsprogramm aussehen kann.
Mi. 25.10.
Bewegung gegen die Pfunde: René R. und sein Sohn Florian müssen dringend abnehmen.
Mascha R. hat immer wieder Schmerzen am Ellenbogen: eine chronische Entzündung durch Überlastung der Sehnen.
Helge B. leidet unter Tinnitus und Schwindel. Helfen gezielte Dehnübungen?
Mo. 9.10.
Paul ist zwölf und fühlt sich ständig schlapp - Nachwirkungen einer Chemo. Doch mit Training kommt der Schwung zurück.
So. 8.10.
Heike K. liebt Sport, hat aber zunehmend Schmerzen. Ihre Diagnose: Hüftdysplasie und Arthrose - doch das Problem liegt woanders.
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