alles zu "Hauptsache gesund"

MDR|Hauptsache gesund|

44:19 Minuten

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Hauptsache gesund

+++ Schockdiagnose Brustkrebs: Neue OP-Methode und richtiges Abtasten +++ Gefahren aus dem Netz: Computer- und Internetsucht +++ Gegen Stress: Gelassenheit neu lernen +++ Spendenaktion "Medikamente für die Ukraine" +++

MDR|Hauptsache gesund|

07:08 Minuten

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Erholung: Wald auf Rezept?

Wälder können eine erholende Wirkung auf den Menschen haben. Doch kann man diesen auch auf Rezept verschrieben bekommen, weil er gesund ist? Das wird gerade in der großen europäischen Studie "Dr. Forest" untersucht.

MDR|Hauptsache gesund|

06:16 Minuten

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Gegen Stress: Gelassenheit neu lernen

Der Stressfaktor in der Bevölkerung wächst zuletzt rasant an. Umso wichtiger ist es, Methoden zu entwickeln, die einem selbst Gelassenheit schenken. Psychologin Andrea Horn hat einige Übungen für mehr Gelassenheit.