alles zu "Hauptsache gesund"

MDR|Hauptsache gesund|

13:20 Minuten

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Umgang mit dem Coronavirus

Das neuartige Coronavirus hält die Welt in Atem und ist in Deutschland angekommen. Hauptsache gesund ordnet mit dem Virologen Dr. Thomas Grünewald vom Klinikum Chemnitz die Lage ganz aktuell ein.

MDR|Hauptsache gesund|

10:25 Minuten

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Harnwegsinfekt ohne Antibiotika

Blasenentzündungen können sehr schmerzhaft sein. Jede fünfte Frau trifft es, einige von ihnen sogar mehrfach pro Jahr. Früher waren Antibiotika das Mittel der Wahl. Inzwischen gibt es wirksame Alternativen.

MDR|Hauptsache gesund|

07:17 Minuten

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Fasten - gesunder Verzicht

Seit Aschermittwoch ist Fastenzeit. Welche medizinischen Effekte schon wenige Stunden Nahrungsverzicht haben können, ist erstaunlich. Wir lernen eine Patientin kennen, die damit sogar ihre Rückenschmerzen bekämpft hat.

MDR|Hauptsache gesund|

05:43 Minuten

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Intervallfasten - so klappt es

Fasten muss nicht zwingend mehrere Tage ohne Nahrung bedeuten. Positive Effekte für die Gesundheit gelingen auch schon durch einige Stunden Verzicht. Das Zauberwort heißt: "Intervallfasten".

MDR|Hauptsache gesund|

06:51 Minuten

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Wo kommen Joghurt, Quark & Co. her?

Autorin Cosima Bellersen Quirini erklärt, wie jeder selbst Quark, Joghurt und Käse machen kann. Außerdem schicken wir unsere Reporterin Annett Böhm los, die Profis bei der Joghurtherstellung assistiert.

MDR|Hauptsache gesund|

05:24 Minuten

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Skyr: Gut oder nur teuer?

Neben Joghurt, Quark und Frischkäse steht seit einiger Zeit auch Skyr in den Kühlregalen. Das Milchprodukt kommt ursprünglich aus Island und soll eine wahre Eiweißbombe sein. Doch was taugt Skyr wirklich?