alles zu "Spezial"

HR|Spezial|

28:59 Minuten

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Zwiebelküche | echt gut! Klink und Nett

Zwiebeln und Lauch zählen zu den unverzichtbaren Multitalenten in der Küche. Ohne sie wären die meisten Braten und Suppen nur halb so gut. Für die Pfälzerin Susanne Nett darf Lauch gerne die Hauptrolle spielen. Heute serviert sie die grünen Stangen als deftige Quiche. Echt gut wird auch der Rostbraten von Stuttgarter Meisterkoch Vincent Klink.

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44:13 Minuten

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Fit in den Tag - Qi Gong

Harmonische Bewegungen, kombiniert mit Atemtechniken und dem Leiten der Körperenergie "QI" wirken auf alle Funktionskreise des Körpers.

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44:07 Minuten

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Fit in den Tag - Intervall

Das Sportprogramm der TG Bornheim - mit Elena Ein intensives ganzheitliches Workout für die allgemeine Fitness, Koordination und Fettverbrennung mit abwechselnden Belastungs- und Erholungsphasen.

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44:54 Minuten

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Fit in den Tag - Yogilates

Das Sportprogramm der TG Bornheim - mit Friederike Caroline Geschmeidige Bewegungen zu sanfter Musik, die den Körper stärken und zugleich den Geist entspannen, liegen voll im Trend. Diese Kurse verbinden Elemente von Yoga und Pilates.