alles zu "The Biggest Loser 2011"

Do. 7.01.

Mi. 7.08.

kabel eins|The Biggest Loser 2011|

01:42 Minuten

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gemapstert 7.08.2019 23:59

Trainingsclip 6: Aersteps

Ein Aerstep ist eine Kombination aus Stepper und Trampolin. Durch die instabile Unterlage muss man Balance halten und viel mehr Muskeln werden angespannt und trainiert. Silke Kayadelen zeigt wie es geht!