Die Kombination zum Abnehmen: Orientgemüse und Hähnchen. Im Video wird gezeigt, wie man die Orientalische Gemüsepfanne aus "Rosins Fettkampf" ganz leicht zubereiten kann. Guten Appetit!

Das Indische Kokoscurry ist ein Rezept mit frischen und leckeren Zutaten, das reichhaltig an Gemüse ist. Optimal für die Diäten Low Fat, Low Carb u.v.m.

Eine schmackhafte Alternative für alle, die während der Diät auf Fleisch verzichten wollen! Die Kombination aus würzigem Tofu und scharfem Champignonsalat überzeugt selbst Sterneköche wie Frank Rosin. Guten Appetit!

Jeder Kandidat bei Rosins Fettkampf bekommt eine für ihn individuell passende Diät zugeschrieben. Aber welche Diäten warten auf die Teamchefs Frank Rosin und Sebastian Lege?

Das Risotto gelingt auf einfache Art. Und buntes Gemüse bringt mehr als nur Farbe auf den Teller. Geeignet ist dieses Gericht für Diätformen wie 16:8, 5:2, Low Sugar, Low Fat und Mediterrane Diät.

Dieser orientalische Couscous mit Rosinen und exotischen Gewürzen ist fettarm und unterstützt die Low Fat - Diät.

Auf Diät und nur Salat und Gemüse zur Auswahl? Das war gestern: Dieses Gericht beweist, dass deftiges Essen auch gesund und lecker sein kann. Guten Appetit!

Das orientalische Gericht ist für viele Diätform geeignet. Es ist kalorienarm, vegetarisch und schmackhaft.

Nachdem Michael einiges zum Kochen vorbereitet hat, lässt Frank Rosin seiner Kreativität freien Lauf - dabei zaubert er einen gebackenen Presssack mit Tomaten-Gurken-Salat und eine Gemüsepfanne auf Röstbrot mit Rehschinken.

Wenn es eins gibt, womit man Thomas nur schwer überzeugen kann, dann ist es Tofu - aber Rosin hat immer ein Ass im Ärmel, um ein leckeres und gesundes Gericht zu zaubern.