High Carb oder Low Carb (3) – was ist besser?
Endlich ist er gekommen, der Tag der Wahrheit: die 4 Wochen unseres Kohlenhydrat-Experiments sind geschafft! Jetzt heißt es Wiegen und Messen. Was hat besser funktioniert: Low Carb, also wenig Kohlenhydrate? Oder High Carb mit besonders vielen Kohlenhydraten? Und für wen eignet sich das überhaupt?